Curso intensivo de Meditación y yoga nidra
Contenidos:
-
Introducción a la Meditación
-
Pranayama (técnicas de respiración)
-
Astrología Védica (la meditación de acuerdo a las fases lunares)
-
Mantras (recitación y significados)
-
Chakras, meditación y visualización
-
Elaboración y diagramación de una meditación
-
Mudras (yoga de las manos)
-
El Yoga Nidra y el cerebro
-
Yoga Nidra (su elaboración y práctica)
Incluye:
-
Meditación en vivo con instrumentos de la India.
-
Bibliografía de profundización.
-
El video y audio de cada encuentro para que puedas repasar y consultar lo que necesites
-
Audios musicales instrumentales para la práctica de meditación
-
Contacto permanente y personalizado durante el cursado con el instructor a cargo.
Fechas de cursado: Miércoles de 19:30 a 20:40 hs
(Horario Argentina)
Módulo 1: Abril
12 - 19 - 26
Módulo 2: Mayo
10 - 17 - 24
Módulo 3: Junio
14 - 21 - 28
Módulo 4: Julio
12 - 19 - 26
A lo largo de sus cuatro meses de duración la formación se irá desarrolando de forma progresiva, buscando que el practicante ahonde en su propia experiencia acompañado de estudio teórico.
Las clases se desarrollarán en instancias de estudio e indagación, dictadas por el instructor través del uso de diapositivas y estadíos vivenciales sobre de los diversos tipos de meditaciones: con mantras, ejercicios de respiración, pranayamas, visualizaciónes, meditación en silencio, así como también la práctica de Nidra Yoga.
De esta manera el alumno podrá experimentar los efectos y cualidades de los ejercicios, aprendiendo las diversas técnicas para luego poder incorporarlas a su rutina diaria, aprender a diagramar y guiar clases y encuentros de meditación.
Duración: 4 meses
Modalidad: Online
Fecha de inicio: Miércoles 12 de Abril
Inversión:
Matrícula: $2000 (Pesos Argentinos) (se puede abonar en 3 cuotas sin interés)
Cuota mensual de $5500
Bonificación especial por abono del curso completo: $22000 (Matrícula bonificada)
Abonando por Paypal:
Cuota mensual de 25 usd
Matrícula 10 usd
Bonificación especial por abono del curso completo: 100 usd (se bonifica matrícula)
Certificación emitida por Asociación civil IDDEA y Vasanti Veda Yoga.
Si tienes dudas, consultas o inquietudes puedes utilizar el chat de whatsapp disponible en esta página para contactarnos
No es necesaria experiencia previa, la formación comienza desde cero abordando cada una de las bases fundacionales de la práctica.
Todas las clases son grabadas y compartidas a posterioridad para quienes no hallan podido estar presentes en la clase en vivo.
La entrega de la Certificación es sin costo.