VASANTI VEDA YOGA

Nos especializamos en la formación de instructores y profesores,  manejando la más alta calidad de enseñanza , lo que permite a nuestros graduados grandes posibilidades de desarrollo, tanto internas a nivel espiritual, como de crecimiento en sus ámbitos profesionales, manejando una gran nivel de competitividad en el ámbito del yoga, el cual está en constante crecimiento y expansión .

 

A través de las clases de yoga podrás obtener  técnicas y elementos para mantener tu cuerpo en forma, fuerte y flexible. Al combinar ejercicios físicos, con técnicas de respiración se logra la combinación perfecta, entre esfuerzo y armonía.

El ambiente social actual nos lleva a un constante estado de estrés en una loca carrera contra el tiempo, intentando optimizar nuestra vida al máximo como si de una máquina se tratase, o los engranajes de un reloj, que deben ensamblarse perfectamente los unos con los otros, de forma tal, de no desperdiciar un momento de nuestro valioso tiempo.

​

Sin embargo, en este apretado cronograma que se desarrolla entre el trabajo, el estudio, la familia, las tareas del hogar y otras obligaciones, nos olvidamos de otorgarnos tiempo libre, de recreación, un tiempo que nos permita desarrollarnos internamente. Cuando logramos hacer un espacio para ellos (posiblemente sea solo uno o dos días en la semana, si es que lo conseguimos) nuestra mente no nos permite estar presentes, recordándonos todo el tiempo aquellas cosas que nos han quedado pendientes.

​

La meta dentro de la práctica de yoga es aprender a conectarse a través del ejercicio y la respiración: conectarse con el cuerpo, la mente y emociones.

Es un momento de pleno contacto con uno mismo. En el cual, poco a poco nos iremos descubriendo. Los momentos de silencio y meditación llevarán naturalmente a cada practicante a relajarse, a encontrarse con sí mismo, poder conocer sus propios límites y trascenderlos. Pero sobre todo a cuidarse y buscar este balance y armonía en el día a día que todos añoramos.

​

No importa si se trata de tu primer práctica, o si tienes mucha experiencia, en cada clase encontraras inspiración y armonía.

​

 Nuestra meta como profesores de yoga, es compartir técnicas que ayuden a optimizar la calidad de vida, disminuyendo el estrés, calmando la ansiedad y las dolencias propias de una vida sedentaria, al mismo tiempo, desarrollar la fuerza y flexibilidad, explorando los límites físicos, y poco a poco ir trascendiéndolos.

​

Buscando de esta manera conectar al practicante no  solo con el aspecto físico del yoga, sino guiarlo hacia el conocimiento más profundo de la filosofía.